冬は 足元から冷えると体全体が凍え それを考えるだけでも 外出が億劫に感じてしまう。
そこで ここ数年重宝している秘密兵器をご紹介。靴の中がぬくぬくと心地良く
氷が張るような日もへっちゃらなことうけあい。
実は とても簡単にできる。以前買ったshearlingの余りを使って 自分の足の大きさに切っただけ。分厚めのフェルトや ウールでも代用できる。
足の形に合わせて切るのが理想だと思うが（右黒）実は 左右対称に切っても大丈夫（左白）。下敷きを入れる靴の幅に合わせて 履いているうちに靴の中でずれないようにするのが大切。
ひと組作って 使いまわしてもいいのだろうが、
とても気に入って レインブーツを始め あらゆるブーツに装着している。二年ほど使っているルームシューズ（右上）もこの下敷きのおかげで もう数年使えそう。
